ナチュラルバランスダイエット！ダイエット DVDはてな解決！

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ナチュラルバランスダイエット！

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2025/04/05 (Sat)　09:05
Posted by No Name Ninja

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◆ダイエット DVDはてな解決！

2010/09/03 (Fri)　11:21 未選択
Posted by No Name Ninja

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価格： 9,900円　レビュー評価：4.0 レビュー数：22
名称美整体カラバラツイスター（ワークアウトDVD付）説明音楽にあわせて楽しく骨盤運動ができる新感覚ダンスエクササイズ用品芦屋美整体とプロインストラクター監修のワークアウトDVD付き※DVD専用デッキで再生してください。材質ポリプロピレン（ギア部に一部PVC使用）、他サイズ本体：幅約53.5cm×奥行約24.7cm×高さ約3.0cm 広告文責株式会社グッズマン【美整体カラバラツイスター】
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いろいろとダイエット DVDのこと調べてみました！

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何で？？？ダイエットしてるのに、体重が増えてます。胃腸炎の為、必然的に食べていません。食べても、お粥、うどん、豆腐、温野菜です。間食もしてません。運動はチョンダヨンさんのDVDを実行してます。食事制限中？は、順調に体重は落ちてました。なのに、運動を始めてから、体重が増えてます。体重は気にしなくていいと、チョンダヨンさんもおっしゃってますが、でも一番気になります。確かに、基礎代謝はあがりました。1320→1430体脂肪率も42％→36％でも、体重が１キロ増……頭では分かっているんですが、どうしても増えることを受け入れられず、先程から、何で!?!?!?と、悩んでます。少しでも前向きになる考え方、また、何で体重が増えてるのか、分かる方教えてください。

体脂肪は落ちたといっても、まだまだですね。あと20は落とすつもりで頑張って下さい。体重と同時に落としたいのであれば、比較的空腹時に有酸素運動週三回程度、一回30分くらい。でかなり落ちます。いまのままだったら筋肉質で体重はあまり変わらないと思います。それとできるだけ炭水化物のみの食事はさけるべきですね。一度スリムになってからのDVD運動を進めます。

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