ナチュラルバランスダイエット！
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1袋あたり178kcal以下なのに、おいしい！【DHC直販ダイエットドリンク】CM放映中！中澤裕子さんも成功！おきかえ食★置き換えダイエット★DHCプロティンダイエット ミルクティー味【プロテイン 5価格： 1,700円 レビュー評価：4.4 レビュー数：25
1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷりお好みの味だけ選んで、おいしくダイエット1袋で1回の食事に必要なビタミン・ミネラル22種類が100％以上摂れる ※1カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールできる、DHCプロティンダイエット。DHCが研究を重ねたベストの配合で、おいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクに仕上げました。1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルをとることができます。さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合しま
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ダイエットについて - でんすけの日記
1993年、90キロ⇒70キロ、20キロのダイエットに成功した、身長172?・体重70?の私は、食事に気を配り、運動も毎日40分、6K～7Kジョギングしていて、運動量を少し増やしても、食事制限をしても、68キロ～70キロの移動範囲だから、健康的な標準的体重であ ...
1993年、90キロ⇒70キロ、20キロのダイエットに成功した、身長172?・体重70?の私は、食事に気を配り、運動も毎日40分、6K～7Kジョギングしていて、運動量を少し増やしても、食事制限をしても、68キロ～70キロの移動範囲だから、健康的な標準的体重であ ...
ハッピーバースデイ - @h_@m_@8
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| Q | 今までに、ダイエットが成功した方へ質問です。(まずは性別と身長と年齢、以前の体重と体脂肪率、そして今の体重と体脂肪率を記入してください)<質問内容>①ダイエットをすることになったきっかけ②実行したダイエット(詳しく)③そのダイエットにかかった期間(④ダイエット中、支えにしていた言葉など)お手数ですがどうかよろしくお願いします^^ |
| A | ちょっとおじさんですが、お許しください（５０過ぎ）参考まで。身長１７３cmで体重は６３キロがベストで若い頃から体型維持してきました。しかし、昨年末より太り始め、夏前の５月には７０キロの大台に乗り、服が全て入らなくなりました。体脂肪２２。元々、テニス選手でしたし、運動は好きで、週末は子供達にテニスを教えているので運動量はクリアしています。要は食べ過ぎですね。そこで、１０キロのダイエットに取り組みました。まず、食べる量を極端に減らしました。朝・・・トースト１枚。目玉焼き、野菜ジュース、コーヒー昼・・・おにぎり一個のみ夜・・・ご飯１膳、おかず１品のみ間食は一切なし。あまり、ほめられた食生活ではないですが、どんどん体重減が始まり、先ほど測れば、遂に６３キロ台に突入しました。 体脂肪は１４です。都合、半年ですね。もちろん、付き合いとかで食べ過ぎてリバウンドしながらも、ようやく元の身体に戻りました。支えにしていた言葉はありません。ただ、ただ、痩せる事だけ考えていました。 |
プロテインダイエット
...プロテインダイエットは、普段の食事では摂りづらい植物性の大豆プロテインが主成分です。なぜ大豆プロテインが主成分なのかとい......プロテインがダイエットの味方！」だからです。
マイクロダイエットのように普段の食事をこのプロテインダイエットに置き換え......味、ヨーグルト味、ストロベリー味の３種の味で、飽きずにダイエットが楽しめます。
●１袋でたんぱく質約１０ｇと１１種のビタ...
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