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2024/11/01 (Fri) 21:30
Posted by No Name Ninja
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2010/03/27 (Sat) 07:48
Posted by No Name Ninja
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断食 ダイエットてどうなってるの?
「アリーのCOLUMN」“最後の女”トレーシー・アンダーソンに見るダイエットのフシギ 全国の減量迷子に捧ぐ! - 47NEWS

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「アリーのCOLUMN」“最後の女”トレーシー・アンダーソンに見るダイエットのフシギ 全国の減量迷子に捧ぐ!
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骨盤矯正に断食。朝バナナに夜トマトにヨガにカスピ海ヨーグルトにピラティスに、SHINOにビリーにたかの友梨!!!!!世の中みんながダイエットダイエットと騒ぎすぎて、もはや何がいい方法かわかんない。比較検討も面倒だし、あーもういいやとりあえずビール! ...

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ベランダガーデニング:手作り美白化粧水はこだわりの一品
断食ダイエットでプチと呼ばれる方法は食事の代わりに低カロリーのものを食べたりしかのら、置き換えダイエットに似た方法なのかもしれません。 時間はかかりまっけど、まなごの下のしわの的治療になるのがサーマクールで、アメリカで開発されたラジオ波 ...

スリム美女ドットコム ダイエットしていても朝食は大切な ...
ダイエットをしているからといって朝食を抜くのはいけませんよ。 朝食はスリム美女へには無くてはならない物ですからね。 朝食はミニ断食後の胃腸のウォーミングアップなんです。 朝食を抜くと太るって本当? 貴方は、1日三食規則正しい食事を取ってい ...

Q152㌢の女子は何㌔が適正ですか?あと、今ダイエットでプチ?(ほんの少しだけ食べる)断食をしているのですが、なにをしたら何も食べなくてすみますか?誹謗中傷お断り。真剣に悩んでます。観覧ありがとうございます。私は、今ダイエットをしていて、1月8日くらいから始めて、今日で約7.5㌔痩せましたそれで、私が今しているダイエット法は・ルームランナー(4~5キロを30分ほどを時々)・朝は食べず、昼か夜になにかしら2~3口・のどが渇いたらアセロラジュースや、お茶などを飲む(主はニキビがあるのでビタミンCなどをとったほうがいいらしくアセロラジュースを飲んでいます)を一応しています。それで、今何をしたら何にも食べなくて済む方法を探しています。私はお腹が空いてなくても食べてしまう癖があるので・・・あと、152㌢の女子に適正な体重を教えてください!!!!!><;かなり悩んでいます・・・。私は、かなり太っているのであと20㌔は痩せるつもりです・・・(現在152㌢、体重68.4程、以前は75.1くらいありました;)本当に悩んでおりますので、良かったら回答してください・・・orz
Aかなり頑張ってダイエットされてますね。ただ、過酷すぎて長続きしないと思いますし、健康を害します。一ヶ月に4㌔以上痩せる事は危険です。少し時間はかかりますが、一時間近くのウォーキングと筋トレを一日おきに行い、脂肪燃焼と筋肉をつける事を目標にします。筋肉が、脂肪を燃焼しますので、お肉や魚も適度に食べて、筋肉をつくるための栄養を取ります。お菓子も食べていい日をつくったほうが長続きすると思います。空腹時は、こんにゃくの味噌おでん、春雨スープ、果物がオススメです。
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...*断食日記とは

 断食をやってる人が書く日記です。日記に「断食日記」と書けばこのはてなダイアリークラブに参加できます。おな...

キャベツの健康パワーとキャベツダイエット - 断食コム

キャベツの健康パワーとキャベツダイエット
断食コム
... 切ってしまうと、租借する回数が減りダイエット効果が減ってしまうので、噛みごたえを残す程度の大きさにきりましょう。 ちなみにキャベツの芯には安眠効果が有るそうで、芯だけは夕食に取って置いてもいいかもしれません。デトックスや断食(ジュースにして摂取され ...



misono in korea
hello, frends ! misono is now in seoul airport at intenet lounge. we can't type japanese letters from here, so i must use english or korean. i have stayed atjeonju city from 14th july. and i enjoy akasuri and traditioanal korean foods ...


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