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ナチュラルバランスダイエット!
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2024/11/01 (Fri) 23:29
Posted by No Name Ninja
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2010/03/01 (Mon) 17:30
Posted by No Name Ninja
ダイエット DVDのこと詳しく調べました!
Qおすすめのダイエットメニュー教えてください。身長156㎝、体重52㎏(妊娠前48㎏)、24才の専業主婦です。4月から仕事を始める予定(アパレル関係を希望しています)なので、それまでにあと5キロ減らしたいです。子供は7ヵ月ですが母乳はあげていません。カロリー計算をしていて、1日のカロリーは2200~2500取っています。朝昼晩普通に食べて、間食もしてしまっています。もっと減らした方がいいでしょうか?運動は、DVDを見ながら産後ヨガをしたり、赤ちゃんとハイハイしながら追いかけっこをしています。効果は、まだよく分からない感じです。何か他に良い運動ありますでしょうか?コアリズムは動きについていけず挫折しました。育児でイライラする事があると、ダメだと分かっていても、お菓子やパンなど、お腹がすいていないのにたべすぎてしまう事があります。最近では鏡を見るのも嫌で、外に出ると周りに白い目で見られているような被害妄想を感じてしまいます。このままでは精神的にも良くないし、本当に痩せたいです。自分の甘えから来ている事なので恥ずかしいですが。よろしくおねがいします。できれば、お金のかからない方法が良いです。
A体重差がだいぶありますので参考にはならないかもしれませんが私はレコーディングダイエット(食べた物を書く)で1年間で10キロ痩せましたDSソフトを利用してゲーム感覚で続けております毎日の体重を記入するだけの方法もあるそうですただし、産後は特に大事にしないと、年齢が上がった時に影響が出ますので無理は禁物です
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2010/01/28 (Thu) 16:30
Posted by No Name Ninja
サイエンスダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

コレいいかも!:メタボ犬のおやつ=笠井貞子 - 毎日新聞

コレいいかも!:メタボ犬のおやつ=笠井貞子
毎日新聞
サイエンスダイエット ライトトリーツは、肥満傾向の成犬(1~6歳)の体重維持をサポートするおやつ。 低カロリーなうえ、12%近く配合された不溶性の食物繊維が胃で消化されず腸内をゆっくり通過するので、少ない量でも満腹感を与えることができる。 ...


犬のうんちの回数について
先生に少し太り気味(7.2キロ)と言われましてドッグフードを一ヶ月前から、ダイエット用に切り替えました。サイエンスダイエットライトというものです。それまでは同じメーカーのサイエンスダイエットのアダルトを食べさせていたのですが、ライトに変えて

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通常1〜4日程度で入荷予定 ■原材料:チキン、ターキー、ポーク、レバー、セルロース、コーンスターチ、小麦、動物性油脂、大豆、コーングルテンミール、チキンエキス、増粘多糖類、植物性油脂、酵母、タウリン、メチオニン、ミネラル類、ビタミン類 ■成分:粗蛋白質7.5%以上、粗脂肪4.0%以上、粗繊維3.0%以下、粗灰分2.0%以下、水分78.0%以下、カルシウム0.15%以上、リン0.10%以上、マグネシウム0.020%以下、タウリン0.10%以上 ■エネルギー:84kcal/缶 ■原産国:アメリカ ※この商品は正規輸入品です。 ■内容量:85g ■機能:【総合栄養食】【毛玉対応】【FLUTD】 ■ラ
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通常1〜4日程度で入荷予定 ■原材料:チキン、トウモロコシ、動物性油脂、コーングルテンミール、全卵、タウリン、ベータカロチン、ミネラル類、ビタミン類(ビタミンE、ビタミンC、他) ■成分:粗蛋白質 32.0%以上、粗脂肪 23.0%以上、粗繊維 3.0%以下、粗灰分 7.0%以下、水分 10.0%以下、カルシウム 0.8%以上、リン 0.7%以上、マグネシウム 0.08%以下、タウリン 0.1%以上、ビタミンE 400IU/kg以上、ビタミンC 50mg/kg以上 ■カロリー:415kcal/100g ■原産国:アメリカ この商品は正規輸入品です。 ■内容量:2kg ■機能:【総合栄養食】 ■
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サイエンスダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

ダイエット法
芸能人!かつらはこの人><
ダイエット中国茶
ストレッチ ダイエットcom
CO2 パックのススメ!



2010/01/27 (Wed) 14:59
Posted by No Name Ninja
有酸素運動 ダイエットてどうなってるの?

お腹の贅肉撃退に役立つ56の方法 - ライフハッカー[日本版] (ブログ)

お腹の贅肉撃退に役立つ56の方法
ライフハッカー[日本版] (ブログ)
有酸素/耐乳酸トレーニングに適している。 ウェイトトレーニングはおすすめ。短時間でも、定期的に体に刺激を与え続けよう。 低インシュリンダイエット。お芋はなるべくパス。じゃがいもより、GI値が低いさつまいもで。 血糖値を上げにくい。 食事の前に水を飲んで食欲 ...


中学生ダイエットの仕方
、悩みがあります。肥満です。前は、168センチ 65キロだったのが今では、173センチ 80キロです動いているのですが、なかなか痩せません。「今は成長期だからダイエットは、ダメ」など言われます。せめて、60キロ台にはなり

有酸素運動で、脂肪を燃やす豊富なBCAAで、リカバリー&ダイエット有酸素運動に必須の鉄分強化ファットバーナー6包入り
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このページはIMEを使用しています。O2ファットバーナー 48包「O2ファットバーナー」は、有酸素運動をしながら脂肪や糖を燃やし、上質なBCAAやアミノペプチド、その他の有効成分の最適な配合が、引きしまったボディ作りを手助けします。 内容量 240g(5g×48包)仕様賞味期限:製造日より720日間製造国日本
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有酸素運動 ダイエットてどうなってるの?

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2010/01/26 (Tue) 13:56
Posted by No Name Ninja
二の腕 ダイエットにこころ惹かれました!

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適切なダイエットの方法
のですが最近特におなかや太ももあたりに嫌悪感を覚えてきたのでいい加減にダイエットしようと思いました。変なダイエット方法で不健康になってしまうのが怖いのでネットで正しいダイエット方法を調べてみようと検索をしたところどれも「楽に痩せる!

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2010/01/22 (Fri) 10:03
Posted by No Name Ninja
鍋 ダイエットがちょっと気になっています。

揚物Loveなダイエッター必見!?「T-fal Actifry」のレビュー - ギズモード・ジャパン (ブログ)

揚物Loveなダイエッター必見!?「T-fal Actifry」のレビュー
ギズモード・ジャパン (ブログ)
これなら、ダイエット中でも唐揚げ、ポテトフライ、オニオンリングなどなどダイエッターの敵をガツンと食べることができちゃうんです~。 ということで、この魔法のフライ機Actifryを使って試してみました。 僕は、友達にActifryはアイスクリームメーカーとコンベクション ...


ミルクティー
ミルクティーが大好きで、仕事中だと1日マグカップ4〜6杯くらいは飲みます。体のためにと、ノンシュガーにしてますが、やっぱりミルクティーにはお砂糖入れた方がおいしいですね。ミルクティーに入れるお砂糖ですが、みなさんはどのようなものを

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  33cmのせいろは、業務用としても人気があり、中に小さいせいろもセットできます。大きいせいろは、中に楽々お皿もセットできますし、一度にたくさん蒸すことができます。   ふた単品へ 本体単品へ 33cmのせいろサイズは(約)です。     「せいろは、粉もの料理と相性バッチリよ。」とシャウ・ウェイ先生。 33センチのせいろは、『シャウ・ウェイの幸せ中国家庭料理』の教室でも活躍しています。 シャウ・ウェイの幸せ中国家庭料理   シャウ・ウェイ先生が、中国各地の郷土料理や本格中国点心を初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれます。いつも和やかムードの楽しい教
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