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ナチュラルバランスダイエット!
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2024/11/01 (Fri) 21:23
Posted by No Name Ninja
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2010/03/15 (Mon) 09:10
Posted by No Name Ninja
二の腕セルローラー(1本入)★税込2980円以上で送料無料★
価格: 924円 レビュー評価:3.93 レビュー数:15
【発売元、製造元、輸入元又は販売元】コジット【二の腕セルローラーの商品詳細】●凹凸ローラーのマッサージ効果でセルライトにアタック!!●多くの女性の大敵セルライトセルライトとは、肥大化した脂肪に老廃物や水分がたまってできたもの。二の腕やふくらはぎにもできやすく、皮膚を軽くひっぱってオレンジの皮のようなでこぼこが現れたら、それがセルライトです。スリムな人でもできるのが特長で、カロリー制限やエクササイズでは対処できないと言われています。●解消法はマッサージ刺激。ローラーについた50コの突起がセルライトに効果的に働きかけます。●凹凸ローラーがセルライトを刺激!左右に各25コ、合計50コの突起!●二の腕
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いろいろと二の腕 ダイエットのこと調べてみました!

綺麗になりたい: 二の腕を細く引き締める方法
健康の事。 これを読んで、心身共に綺麗になって行きましょう。 クリックで救える命がある。 最近の記事. (03/14)二の腕を細く引き締める方法 (03/14)ダイエットでは、まず「間食」を控えること (03/14)ハゲの予防 (03/12)毛穴の脂汚れをキレイにする方法 ...

ダイエットの通販情報の森
かに!かに!かに~!
ダイエット ウォーキングcom
ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!
腹筋 エクササイズ

サプリメントで快適生活 継続的なダイエットプロポーションを考えた ...
[たぷたぷ二の腕] [寸胴ワキ腹] [ムチムチ太もも] [どっしりヒップ] どーして太りやすいの? ○カロリーの過剰摂取オフィスなどでのデスクワークが続いたり、運動不足が続くとカロリーの消費が減ってきます。そのために消費エネルギーが減少し、 ...

Q二の腕を細くするには?私は二の腕が異様に太いです。その上、固くて…触ったり、押したりすると凄く痛いです。そんな私に二の腕を細くするエクササイズやダイエットを教えて下さい。
A二の腕が太ければウエストや太ももも太いはず。体脂肪が高ければ全体が太い。体脂肪が20%切れれば細い部族ですよ。
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二の腕
夏木マリの「パロール」に収録されている曲。

作詞・作曲:小西康陽

 

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TheResearchGuy.com | Berlin Wall : Blog from Rex Briggs ...
... 発毛方法腹筋の鍛え方顔やせの方法筋肉増強腹筋の鍛え方二の腕 ぶつぶつ身長が伸びるサプリメント肉割れ改善椎間板ヘルニア 名医 古澤孝一郎脊柱管狭窄症 治療方法DLダイエット 口コミ 効果 感想陰茎 増大簡単エスカレーター式ダイエット法 評価・ ...



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2010/03/14 (Sun) 18:50
Posted by No Name Ninja
大人気!30万本完売御礼お茶天ゼリーダイエット(3ヶ月分)1箱(30本入)×3箱
価格: 7,560円 レビュー評価:4.68 レビュー数:111
  お茶天ゼリーダイエット (3ヶ月分) ◆名称:緑茶寒天粉末食品 ◆品名:お茶天ゼリー(粉末) ◆原材料名:緑茶粉末、アガロース(寒天成分)、イノシトール、フィチン(IP6) ◆内容量:8g×30本入×3箱 ◆保存方法:高温多湿を避け、開封後はお早めにお召し上がりください。 ◆賞味期限:1年(未開封) ◆広告文責・製造元:くろき製茶株式会社              TEL0986-25-6500◆区分:日本製(食品) ※お召し上がり方 ■1袋(8g)を開けて、マグカップなどの容器に入れます。 ■約200mlのお湯を注ぎ、よくかき混ぜてください。 ■混ざったら
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ダイエット 茶てどうなってるの?
美容、ファッション、アート、エンターテイメント、文化、芸能 - Dream News (プレスリリース)

美容、ファッション、アート、エンターテイメント、文化、芸能
Dream News (プレスリリース)
中でも人気のハーブティーは、『Gデトックハーブティープロ』や『スパバーニングハーブティープロ』などのプロ仕様の業務用ダイエット茶(美容・健康茶)である。 現在、全国の多数の美容室やヘアサロン、エステサロン等で取り扱われ、実感できる美容のお茶として人気を得 ...

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My日記 鹿児島特産「なたまめ」効能
鹿児島特産「なたまめ」効能. <色:#ff0000> 鹿児島産の「なたまめ」はTVでも放映された、地域特産の健康です。またダイエット効果も見逃せない、のど元スッキリのお子様にも合う、お薦め健康飲料です。お試しあれ。 ...

ダイエット茶
ダイエットサプリメント
即効!お役立ち!ダイエット・美容サプリメント!
ダイエット運動のススメ〆
ママだってきれいになりたい

3月11日 深夜ココス - 陶子のダイエットblog
砂糖なし梅の紅茶 ホットカフェモカ プアール * * * * * * * 少しご無沙汰になってしまいましたが、更新していきますm(_ _)m キューピーの和えるだけツナマヨパスタソースに普通の納豆を混ぜた納豆ツナマヨスパゲティは驚愕のうまさでした。 ...

Q短期間で結構効くダイエットサプリ!!何かオススメはないですか?私は22歳の女です。20歳を過ぎてからやはり代謝が悪くなったのか、学生時代と同じような量を食べるとブヨブヨブヨブヨ太り始めました。サプリメント等は色々試してみたのですが、私はぶっちゃけズボラな性格プラス飽き性なので(汗)『毎日飲み続けると、1年後にはなんとっ!!』みたいな商品は続けられません。飲むのを忘れて終いには、あの薬どこ行ったーって感じですorz某女芸人さんが痩せて注目されたプロテインのアレも試してみたい気はするのですが、・朝は基本食べない・昼は会社で取ったお弁当(強制)・夜は10時頃に実家orお付き合いで外食ってな感じで置き換える場所がありません(--;)仕事が終わるとドロドロに疲れてお家でのちょっとした体操なども疎かですorzなのでできれば短期集中型なサプリか、3食の置き換えではなく、オヤツやお茶のように余分に食べたり飲んだりするような食品があれば…と思います。こんな私ですが、ソフトにお願い致しますm(_ _)m
A飲むと痩せるサプリメントはないです。体脂肪というのは、有酸素運動によって燃焼させるか、基礎代謝によって消費されるくらいでしかなくなりません。1日30分以上のウォーキングを週4回やるのでしたら、その時に摂取すると体脂肪をできるだけ燃焼させて引き締まった体にできるサプリメントを紹介します。それは、共役リノール酸です。これは、体脂肪燃焼効果だけでなく筋肉づくりにも効果がありますので、基礎代謝アップも期待でき、とても引き締まった体を作ることができます。ほかに、ジンジャー(しょうが)や大豆ペプチド、クエン酸などが含まれたサプリメントですね。薬局のドリンクコーナーで探してみましょう。
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アトキンスダイエット
...ス式ダイエット。アメリカ人医師ロバート・アトキンス氏が開発した炭水化物の摂取をなるたけ行わないことによるダイエット方法。...

果実飲料や炭酸飲料、乳性飲料など、飲料74品目の市場を分析 - 日本経済新聞 (プレスリリース)

果実飲料や炭酸飲料、乳性飲料など、飲料74品目の市場を分析
日本経済新聞 (プレスリリース)
トマトジュースダイエットなどにより、市場は前年比10%増(182億円)。 総合マーケティングビジネスの株式会社(東京都中央区日本橋小伝馬町 社長 阿部 界 03-3664-5811)は、2009年8月から29カテゴリー388品目の加工食品の国内市場について ...

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Konica Minolta Dynax 7d, Konica Minolta 7d Firmware, Konica ...
jxt8j11o2l: ダイエット茶情報 http://eszsulzx7d.sitepedia.jp/es40vc/. about 8 hours ago from API · Reply · View Tweet. Harrisgraber_normal. harrisgraber: I found my Minolta 7D DSLR body. Finally! I knew I had it, but not where. ...



2010/03/14 (Sun) 00:38
Posted by No Name Ninja
有酸素運動を実現!バランスステッパーでダイエット・シェイプアップに。特に下半身に効果的なエクササイズマシンです。【送料無料】バランスステッパー / サイドステッパー / シーソー型有酸素運動器 【ひね
価格: 4,980円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
バランスステッパーにひねり運動が加わわりさらに引き締め効果抜群!!従来のサイドステッパー機能に加え、フットペダルが回転!!ツイスト運動が加わって脂肪燃焼率をアップ!!出産や加齢とともに歪んだり、開いてしまう股関節・骨盤の補正トレーニングが出来ます。体全体を動かす有酸素運動にもなりますのでO脚・肩こり・肥満・猫背・腰痛・体形のくずれ・疲れ・むくみ・冷え性の解消につながります。 【下半身に特に効きます!】左右のバランスをとりながら重心移動する動きが大腿筋を刺激し、腰周りを引き締めるのに絶大な効果をもたらします! 【経過も一目で確認!】■ステップ回数■運動経過時間■消費カロリーをわかりやすく表示。
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有酸素運動 ダイエットがちょっと気になっています。
年代別最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方 - エクスプロア中国

年代別最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方
エクスプロア中国
きつい運動は水分の消耗が多く身体の線をくずしやすいので不適。水泳やジョギングなどの有酸素運動は消費カロリーは多くないが、心肺機能を改善してボディーラインを整えるのに効果的だ。 更年期にはいる準備の年代。ボディーラインを整えると同時に健康に気をつけたい。 ...


金融・キャッシング業界研究日誌
金融・キャッシング業界研究日誌. +. ★☆楽して稼ぎたい方へ☆★ ■楽丸LITEキャンペーン中! ■ワインで乾杯! ■ダイエット有酸素運動 · ■ブランド品への強い憧れ! ■ブランド時計の輝き! ■自転車は最高の"エコ" · ■お仏壇・仏具が勢揃い! ...

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とれとれぴちぴち
ダイエットの最新売れ筋情報
ジョーバの正しい使い方!
インフルエンザ 予防

アラフォーの決意 絶対46キロまで戻ってやる! 花粉症に負けた~~~~
身長152センチ、体重は62キロ。8年前は46キロ。 ストレスで激太り……。 持病の腰痛が悪化して、先生から体重を減らすように言われたので、ダイエット始めました。 ... 時間, カロリー, 評価のランク, ジャンル. ジョギング, 11分, 55kcal, ロケット燃焼級, 有 酸素運動. リズムボクシング(上級), 8分, 28kcal, ロケット燃焼級, 有酸素運動. リズムカンフー(上級), 2分, 7kcal, 激しく燃焼級, トレーニング+. リズムカンフー(初級), 2分, 7kcal, ロケット燃焼級, トレーニング+. 合計, 23分, 97kcal ...

Q夏までに8kg痩せることは可能でしょうか?腹筋と有酸素運動の効果的なダイエット方法を経験者のかた教えてください!腹筋は有酸素運動の前?あと?腹筋の回数は?有酸素運動の時間は?服装はサウナスーツで汗をたっぷり出したほうが痩せやすいのでしょうか?水分ではなくて脂肪を燃焼させて消し去る事が目的です!
A可能ですよ。サウナスーツをもっているならそれを着て、大またでのウォーキングがいいですよ。大きく歩幅をとることで足もバランスよくやせ、自然に上半身の振りも大きくなるのですごい全身運動になります。そして、腹の贅肉を減らすのに必要なひねりもおおきくなります。腹筋はしなくていいくらいですよ。1時間くらい毎日続ければ、1ヶ月くらいで8キロはやせれますよ。お試しください。
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有酸素運動
...ているが、実際には3分以上続く運動は有酸素運動になる((人間の生命活動自体が有酸素運動の様なものであるが))。



→エアロビク...

ボディデザイナー村上晃平による『ビギナー向け加圧トライアル・トレーニング』を開始(ゴールドジム渋谷東京にて) - Dream News (プレスリリース)

ボディデザイナー村上晃平による『ビギナー向け加圧トライアル・トレーニング』を開始(ゴールドジム渋谷東京にて)
Dream News (プレスリリース)
【内容】 ゴールドジム渋谷東京で行う、トレーニングのビギナーに向けた加圧トレーニングコースです。 トレーニング後に20分程度の有酸素運動をお勧めしております。 【回数】 チケット制 4セッション分を2カ月以内で消化していただきます。

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パワーバンド付きミニツイストステッパーキュートスケルトンカラーで ...
パワーバンド付きミニツイストステッパーキュートは有酸素運動+ツイスト運動で普段使わないわき腹やウエストをすっきり♪スケルトンカラーで見た目もおしゃれでcute!!!パワーバンド付きミニツイストステッパーキ...



2010/03/13 (Sat) 17:11
Posted by No Name Ninja
腹筋ダイエット。場所をとらず組立ても簡単。握りも広く便利。BULLWORKER(ブルーワーカー) ABスリマー2000  AS2000
価格: 2,480円 レビュー評価:4.06 レビュー数:16
憧れの腹筋!!憧れのカラダ手軽にできる腹筋運動マシーン意外と腹筋って難しいもの・・・女性の方でもできる腹筋運動マシーン手軽に、腹筋が鍛えられて、毎日続ければ確実に鍛えられる☆これならギブアップしないで続けられるかも。エクササイズ>筋力系トレーニング用品>腹筋トレーニング器具 ●腹筋運動マシーン。場所をとらず組み立ても簡単。握りも広く便利です。【規格】梱包サイズ:56x7.5x26cm(台湾製) 腹筋ダイエット アブスリマー アブ
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腹筋 ダイエットのこと詳しく調べました!
オ・ジホインタービュー(1)「やっと演技を見てもらえます」 - 中央日報

中央日報

オ・ジホインタービュー(1)「やっと演技を見てもらえます」
中央日報
序盤にはチョゴリ服の結び紐を解いて登場し、チョコレート腹筋を見せた。「このごろは服の結び紐を巻いて出演し、ダイエットを怠ったんですよ。ところで16話でテギル(チャン・ヒョク)と戦う場面でまた腹筋を公開しなければならない。そのシーンのために先週2日間、 ...


Wait For a Hero .. | エムブロ!
コメント有難うございます。 追記でコメレスです♪ 3/12 ダイエット記録 ▽ 食事 14:30 カップ麺 ( 1こ ) ポテトサラダ ( 少し ) から揚げ ( 3こ ) 豆乳 ( 1杯 ) 18:30 お寿司 ( 6こ ) みそ汁 ( 少し ) ▼ 運動腹筋 ( 20回 ) スクワット ( 20回 ) ...

いろいろ試した、でもつらい、きっときれいな女になる!
痩せダイエットへの道しるべ
ダイエット ランナーズ!
ファンデーションcom
ゆっくり産後ダイエットしよう!

浄化・DO! ~Don't Think , Feel~ 見たことのない筋が・・?!
これは腹筋なのかい?!Σ(゚Д゚;) や~・・もう、途中からダイエットっていうよりか、スロトレ自体が面白くなっちゃって ヤセ目的そっちのけな感じだったんです。 なので、失恋で落ちてたときとかはサボってたし、やんなきゃ!!ではなかったし ...

Q旅行から帰って来ました。何も気にせず食べてたら3日で4kg増えました。10kgダイエットしますダイエット方法について教えてください。わたしはゴルフをやっています。1週間に1回くらい練習休みます1回の練習時間1時30~2時間くらい。練習おわってから、週に2、3回腹筋約50回背筋約10回やっています。ゴルフコースの時期になったら、土日のどちらか両方、コースにいきます。1週間に必ず1回はコースに行く。歩き。コースに行ったら、昼ご飯をたべなければいけません。高カロリーなものしかない‥コース回るので、朝はきちんと食べています。疲れるたので夜も食べてしまいます‥こんな私はダイエットに向いてないです。平日は学校で、高カロリーな給食です。わたしはプロゴルファー目指してます。そして、無理なダイエットは子供が出来なくなると聞いたので嫌です。こんな私に向いている健康なダイエット教えてください お願いします
A年齢、身長、体重、体脂肪率が不明なので、一般論でしかアドバイスできませんが。まず、その三日での4キロの増加分ですが、おそらくそのほとんどが「便と塩分過多による水分のむくみ」です。便秘傾向ではありませんか?脂肪1キロは、7200kcalに相当します。4キロ分だと28800kcalですね。三日でそれだけ余計に摂るには、一日あたり9600kcal余計に摂る必要があります。通常の消費カロリーだけで2000kcal前後は消費しますから合わせて一日あたり12000kcalほど食べないと、三日で4キロ太るは実現しません。貴方がギャル曽根でもない限り、その食事量は不可能です。ですから、数日すれば増加分の大部分は元に戻ります。さて、本題のダイエットですが、貴方も無理なダイエットは良くないと分かっていらっしゃるようなので、あまり心配は必要ないと思いますが下の方が言う様な「摂取カロリーを基礎代謝以下に制限するのが『健康的なダイエット』」などという「馬鹿な考え」は持たないで下さい。カロリー制限は、日常的にカロリー過多の生活を送って肥満になった人が「『適正カロリー量』にするため」に使われる手段です。プロゴルファーを目指して、日々鍛錬している貴方が「肥満」であるとは思えません。人間の身体は、摂取カロリーが不足する状態が続くと、筋肉を分解してエネルギーとして使ってしまい、一生懸命脂肪を溜めこもうとしてしまいます。結果として、筋肉の少ない、太りやすい身体を作ってしまうのです。これはプロゴルファーを目指す貴方にとっては、致命傷ではないですか?学校で出される給食は、ちゃんと貴方の年代にとって「必要なカロリーと栄養」を計算がされた物が出ています。決して「高カロリー」ではありません。同じ体積の筋肉と脂肪を比べた場合、筋肉の方が重くなります。ですから、貴方のように日々鍛錬して筋肉が付いている人と何も運動をしていない人が同じ体重であった場合、筋肉がある人の方が、ずっと細くなります。大切なのは「見た目」ですから、「数字」にこだわる事はあまり意味の無い事です。同じ50キロでも、筋肉量や体格、体質で人それぞれの「見た目」になりますからね。栄養バランスが取れた、適量の食事を摂って、それだけの練習をしていれば太る事はありません。お菓子や炭酸飲料、清涼飲料水の頻度を減らすだけで十分です。カロリーを気にして、普段の食事を削ってしまっていては、運動の効果も上がりませし、成長にも悪影響です。成長期のカロリー制限の危険性は、私が他の方に回答しているのでよかったら、知恵袋を覗いて見てください。それでは、プロゴルファー目指して頑張ってください。
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腓腹筋
...:筋肉 

腹筋



ふくらはぎの筋肉。

疲れ知らずの筋肉。



*画像

+腓腹筋、膝関節と足関節だけをまたぐ筋肉 (第25回 春だ、歌のレッスンだ!(前編) - 毎日新聞

毎日新聞

第25回 春だ、歌のレッスンだ!(前編)
毎日新聞
さらに歌を歌えば、「腹筋」「背筋」「下半身」の筋肉も使いますから、ちょっとした「運動」にもなりますね。そう、まさしく「歌唱ダイエット」にもなる! ということですよ!(笑い) ◇宿題)バスルームで1日10分歌いましょう。 さあ、それでは、みなさんに宿題です ...



下っ腹、脇っ腹、すべての腹筋に負荷を与えることが出来る最新マシン ...
下っ腹、脇っ腹、すべての腹筋に負荷を与えることが出来る最新マシン!!1台で3種類のエクササ...スペック 【セット内容】本体 1台 トレーニングビデオ 1本 取扱い説明書 【素材】本体:(シルバー色)スチール レジスタンス・バンド:(黒色)ゴム ...



2010/03/13 (Sat) 03:02
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★ターボセル ボディチクリスタ(ターボセル ハイウエスト)◎送料無料!代引き手数料無料!※沖縄県を除く
価格: 10,000円 レビュー評価:4.42 レビュー数:52
ターボセル ボディチクリスタ 大人気のハイウエストタイプ 安心の正規品! アンダーバストからひざ上までサポート! ターボセルのハイウエストタイプ! 楽天のランキングに入りました。有り難うございます。(^^)V発汗と刺激のW効果を促します。セルライト解消の実力派商品 ターボセルボディチクリスタ(ハイウエストタイプ) 商品画像 ターボセル ボディチクリスタ(ハイウエスト) 商品概要 当店のターボセルは、メーカー(株式会社サニーウィッシュ)の正規品です。日本語パッケージ、日本語説明書、日本語の商品タグが付いております。安心
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ウエスト ダイエットがちょっと気になっています。
[コラム]おへそを引っ込めて“くびれ体型”に - マイライフ手帳@ニュース

[コラム]おへそを引っ込めて“くびれ体型”に
マイライフ手帳@ニュース
とくに、ダイエットに取り組む女性は、全体的に体が細くなってしまうよりも、バランスよくやせて、くびれのある女性らしいスタイルを手に入れたいはず。 しかし、お腹周りは脂肪がつきやすい部分でもあり、くびれを作ることは容易ではありません。 ...


きらきら: 頑張る!ダイエット
頑張る!ダイエット! 昨日の夜のパンもあり、朝のウエストは70cmくらい。 でも、夜の食事は9時前なので、私としては軽く・・・。 間食は、おにぎりせんべい2枚=45kcal. 痩せたのではなく、おなかパンパンまで食べなかったから、体重 ...

ダイエット エクササイズでGO!
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美容ダイエット~ ファッション生活雑貨紹介 いまどき 骨盤ケア ...
理想のヒップラインのための4つのレシピ!気分に合わせて選べる自動コース♪ ヒップエクササイズコース ウエストストレッチコース 操作もパネルタッチで簡単、普段のリラックスチェアとしても使える7段階リクライニング機能付き! ...

Q体質改善ダイエットと下半身ダイエットでは、どちらが確実に痩せれますか?体質改善ダイエットと下半身ダイエットの具体的なやり方を教えてください。ダイエット体験談を詳しく知りたいです。特に太もも、お腹周りを痩せたいので、ウエストを細くできるウェストダウンダイエットに興味があります。下半身ダイエットエクササイズ、下半身ダイエット脚やせ方法、下半身ダイエットストレッチ運動、下半身ダイエット体操など、検索すると色々出てきますが、内容は同じでしょうか?マイクロダイエットの口コミサイトなどを見ると、下半身ダイエットをすれば、同時に上半身も痩せると書いてありますよね?脚を細くする方法イコール全身ダイエットという意味なんでしょうか???
A下半身ダイエットを行えば、必然的に上半身もやせることになります。モデル事務所でも採用されている効果保証の脚やせダイエットがありますので、おすすめします。脚だけでなく、全身がモデル体系になるダイエットです。http://www.infotop.jp/click.php?aid=22184&iid=35299
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ウエスト
...イズや盗塁などを警戒してボールを大きく外すことを「ウエスト」「ウエストボール」と言うが、これは和製英語で、英語では「wast......」という。

+WEST  福岡発祥の、飲食チェーン店。株式会社ウエスト。福岡県福岡市に本社がある。うどん屋や焼肉店を九州を中心...

2/16 肥満度を示すBMI指数、平均が一番低いのはロンドン! - ジャーニー

2/16 肥満度を示すBMI指数、平均が一番低いのはロンドン!
ジャーニー
この分布図は、調査機関「YouGov」が、ダイエット・サービス会社「Slimming World」の委託により2148人を対象に実施した調査結果を基に作成したもので、各地域の平均肥満度指数(BMI)を示している。BMIは、体重(kg) ÷(身長(m)の2乗)で算出される。 ...



神楽のお部屋。 | タロット占い師「神楽」の「夏目ナナ」さんを ...
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムは無論ですが、私は下っ腹をなんとかしたいという思いが強いです。やはり目標を決めないと折角のエクササイズも効果半減かも知れません。ウエストをあと1cm減らすぞとか、ダイエットできていく過程を楽しみながら ...



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